O Cuidado Começa em Você: Transforme Sua Vida Através do Autocuidado e do Amor Próprio
Descubra como o ato de se cuidar pode impactar sua saúde, suas emoções e suas relações. A mudança que você busca começa com pequenos gestos de amor por si mesma.
Eu sou Marilha Luize, Cristã, Casada, Mãe, Enfermeira há mais de 15 anos, especialista em estratégia de saúde da família, e meu maior propósito é ajudar mulheres a encontrarem equilíbrio e bem-estar por meio do autocuidado. Acredito que cuidar de si mesma vai além da saúde física — é cuidar também da mente, das emoções e do espírito.
Ao longo da minha trajetória, aprendi que o verdadeiro cuidado transforma, e é essa transformação que quero proporcionar a você. Minha missão é apoiar mulheres em suas jornadas de autoconhecimento, crescimento pessoal e reconexão com sua essência.
Minha missão é ajudar mulheres a se cuidarem, não apenas fisicamente, mas em todas as dimensões de suas vidas. Eu acredito que quando uma mulher cuida de si mesma, ela se torna mais forte, mais equilibrada e capaz de cuidar melhor dos outros.
Através do Método SAC e do PMV, quero mostrar a você que o autocuidado não é um luxo, é uma necessidade. E que ao praticá-lo, você pode viver uma vida mais saudável, equilibrada e cheia de propósito.